Quelle est la quantité de plastique dans votre entraînement ?

Que ce soit le yoga, la boxe ou le football. Le sport est important et bon pour la santé physique et mentale. Mais ce qu'il ne faut pas oublier : qu'est-ce que tout cela fait à l'environnement ?

Ce qui n'est pas si durable dans le sport

De nombreux athlètes de compétition s'envolent vers des pays étrangers pour des compétitions ou des tournois ou partent en vacances de remise en forme avec leurs vélos de course à Barcelone. Beaucoup de gens se rendent au gymnase en voiture et les barres protéinées sont emballées dans du plastique. Il semble presque que la durabilité n'a pas d'importance lorsque vous faites quelque chose de bien pour votre corps.

Mais ce n'est certainement pas la bonne approche, car :

Les océans du monde regorgent de (micro)plastiques et ont déjà pénétré si loin dans les écosystèmes marins que cela a de graves conséquences.

Mais qu'est-ce que cela a à voir avec le sport ?

tenue de sport

Dans la plupart des cas, les vêtements de sport sont exclusivement composés de textiles synthétiques comme le polyester. Un coup d'œil dans le placard et vous trouverez du nylon, du polypropylène, de l'élasthanne et du polyester. Lorsque les vêtements synthétiques sont lavés, les fibres se cassent pendant le processus de lavage et ces particules ne peuvent pas être filtrées par les machines à laver ou les stations d'épuration car elles sont si petites. Ce « microplastique » est alors en bonne voie pour se retrouver dans les nappes phréatiques.

Par exemple, si vous lavez cinq kilogrammes de vêtements en polyester, plusieurs millions de particules de microplastique sont libérées.

On estime que 10 millions de tonnes de plastique finissent dans la mer chaque année, dont environ 30 % sont des microplastiques et jusqu'à 30 % proviennent des textiles. Cela équivaut à 900 000 tonnes de microplastiques provenant uniquement des vêtements synthétiques par an.

Vous pouvez également lire tout sur les microplastiques dans notre article de blog "Invisible Plastic Danger" .

Greenpeace reproche aux grands fabricants de vêtements de sport d'avoir causé une grave pollution dans leurs installations de production chinoises. Par exemple, les rivières étaient polluées par des substances toxiques. Le contexte était une enquête de Greenpeace, dans laquelle les rejets d'eau de production de deux usines ont été examinés pendant un an. C'est pourquoi l'organisation environnementale a appelé à des processus de travail transparents pour voir comment et où les produits chimiques toxiques sont utilisés.

Avantages et inconvénients des textiles synthétiques

• Les textiles synthétiques peuvent être produits à moindre coût car le pétrole brut et les produits chimiques sont commercialisés en grandes quantités.
• La production utilise peu d'eau (en contrepartie, les textiles synthétiques avec les microplastiques polluent beaucoup d'eau)
• Le polyester est fonctionnel, il dure longtemps, il est robuste, respirant et régule l'humidité, il est donc vraiment adapté au sport.

• Les vêtements synthétiques ne sont pas biodégradables, donc l'avantage de la durabilité devient un inconvénient pour l'environnement.
• La chemise en polyester pue dès que vous transpirez, car les bactéries responsables des odeurs peuvent se multiplier beaucoup plus rapidement sur les fibres synthétiques que sur les fibres naturelles comme le coton
• Les vêtements sont à base de pétrole, qui est une ressource très limitée
• Les fibres de plastique sont moins absorbantes, elles ont donc du mal à absorber la transpiration lorsque vous faites de l'exercice

alternatives

Par exemple, la laine mérinos est une bonne alternative au polyester. Sinon, il existe désormais de nombreuses entreprises qui vendent de la mode sportive sans plastique, notamment Organic Basics, Avocado Store, Hessnature et Patagonia .

Pour les entraînements à domicile, vous pouvez passer à des tapis de yoga en liège, en caoutchouc naturel ou en coton biologique, moins nocifs pour l'environnement.

Il existe également des chaussures de sport sans plastique, par exemple des baskets débranchées .

Mais les petits changements dans le sport commencent par la préparation. Par exemple, vous pouvez fabriquer vos propres barres protéinées ou vous rendre à la salle de sport à vélo.

 

 

Conclusion

En fin de compte, chacun doit décider par lui-même quels vêtements de sport il souhaite porter. Si vous ne voulez pas vous passer des avantages des vêtements synthétiques, vous pouvez rechercher des vêtements d'occasion sur vinted.de ou sur les petites annonces ebay, par exemple.

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