Qu'est-ce qui cause les boutons et comment m'en débarrasser ?

Nous les connaissons tous : les boutons. Juste à temps avant un rendez-vous ou une date importante, il doit bien sûr repousser sur le front, le nez et Cie ! Bien sûr, il y a une différence entre un petit point rouge et un visage plein de cratères qui font vraiment mal. Cependant, ce que tous les types de boutons et de peaux impures ont en commun : ils sont vraiment gênants ! Boutons, qu'ils soient petits ou gros, nombreux ou peu nombreux, ils rongent souvent votre confiance en vous.

Avez-vous parfois l'impression que tout le monde autour de vous a une peau parfaite, douce et éclatante ? C'est plus une apparence qu'une réalité. Surtout à travers les réseaux sociaux, seuls les visages immaculés nous regardent à travers l'écran, et les filtres en particulier vous rendent rapidement incertain. Mais saviez-vous que l'acné touche 60 % des adolescents ? Mais les boutons ne sont pas seulement un problème pour les adolescents. Ils sont également répandus chez les adultes. Comme vous pouvez le voir, vous n'êtes pas seul ! De nombreuses personnes ont honte de leur peau et en souffrent. Souvent, nous ne savons même pas quoi faire à ce sujet. La bonne chose est : vous n'avez pas à avoir honte de quoi que ce soit ! Si vous voulez toujours faire quelque chose contre ces boutons gênants, il existe plusieurs façons de promouvoir une belle peau. Des remèdes maison à un dermatologue.

Comment se forment les boutons ?

Il est important de connaître les causes des boutons. La raison la plus courante d'une peau impure est la rencontre d'une glande sébacée hyperactive, appelée séborrhée, et d'un trouble de la kératinisation, appelé hyperkératose.

Notre peau possède des glandes sébacées qui produisent et sécrètent du sébum, appelé sébum. Lorsqu'il atteint la surface de la peau, le sébum forme une couche protectrice sur la couche supérieure de la peau et la protège du dessèchement. Surtout pendant la puberté, l'équilibre hormonal altéré stimule la production de sébum. Le conduit sébacé entraîne alors une surproduction de matière cornée. La matière en corne obstrue les pores et le sébum ne peut alors plus s'écouler correctement. Les bactéries présentes sur notre peau peuvent mieux se multiplier grâce au sébum car elles s'en nourrissent. Le risque d'inflammation augmente.

Cette accumulation de sébum provoque des points noirs, appelés comédons. Les points noirs ouverts, également appelés points noirs, ressemblent à des points noirs à la surface de la peau car le sébum s'oxyde. Les points noirs fermés, également appelés points noirs, se développent comme les points noirs ouverts, sauf qu'ils sont enrobés et ne s'oxydent pas. Les deux peuvent rapidement entraîner une inflammation. Si l'inflammation n'est pas soulagée, ces comédons se transforment en pustules, c'est-à-dire en sacs remplis de pus, et en papules, c'est-à-dire en nodules. Ces inflammations sont les boutons que nous connaissons de notre peau. Ils ont l'air très différents et certains boutons font même mal.

Le stress provoque-t-il des boutons ?

Dans des situations stressantes, nous devenons nerveux et nous touchons le visage. Beaucoup commencent à pincer dès qu'ils sont stressés. En conséquence, nous jetons beaucoup de bactéries dans le visage. Certaines personnes mangent plus de sucreries, fument ou boivent plus d'alcool lorsqu'elles sont stressées. Cela favorise également les boutons. Le fait que le stress entraîne des boutons est en partie physiologique, car la peau produit des substances dans des situations stressantes qui favorisent l'inflammation. En bref, oui, le stress provoque la formation de boutons, mais il y a aussi quelques autres raisons.

 

Boutons ou acné ?

Jusqu'à 60 % des jeunes sont touchés par l'acné commune (acné vulgaire). Elle survient généralement pour la première fois pendant ou juste avant la puberté et l'évolution est légère chez plus de la moitié des personnes touchées.

Il existe différentes formes d'acné en fonction de leur gravité. L'acné légère, ou acné physiologique, se produit lorsque vous n'avez que quelques boutons et points noirs. Cette acné disparaît d'elle-même après quelques années et se combat facilement avec des cosmétiques en vente libre ou des remèdes ménagers.

La forme progressive de l'acné clinique est chronique et plus sévère. Les personnes touchées par l'acné clinique souffrent beaucoup de nombreux boutons, pustules et points noirs sur une longue période de temps. L'acné touche aussi les adultes !

 

Que peux-tu y faire?

Tout d'abord, une chose est très importante : Patience ! Il faut environ deux mois pour voir si un nouveau régime de soins de la peau fonctionne. Les changements cutanés n'apparaissent souvent qu'après 2 cycles de renouvellement cutané, qui durent 28 jours. La première étape pour une peau soignée est un bon nettoyage. Vous devez éliminer la saleté et l'excès de sébum de votre peau avec des produits doux jusqu'à deux fois par jour. Faites attention aux ingrédients qui n'irritent pas votre peau. Évitez les produits contenant de l'alcool ou des parfums. L'acide salicylique est un ingrédient approprié pour les boutons car il pénètre profondément dans la peau et élimine les callosités, le sébum et les squames.

Même si vous pensez maintenant que vous devez débarrasser votre peau des huiles gênantes, vous ne devriez pas non plus assécher votre peau. Une crème hydratante légère est donc importante. Si votre peau n'est pas enflammée, vous pouvez utiliser des gommages. Les peelings aux acides de fruits et aux enzymes aident le mieux. Les soins de la peau jouent un rôle majeur dans le teint, notamment dans le cas des boutons à l'âge adulte, que l'on appelle l'acné tardive. De nombreuses personnes utilisent des produits qui ne conviennent pas à leur type de peau, ce qui peut également entraîner une peau impure. Si vous n'êtes pas sûr de votre type de peau, veuillez consulter notre article de blog .

En général, il est bon d'utiliser des produits peu parfumés qui conviennent aux personnes allergiques. Grâce au nettoyage doux, l'excès de sébum s'écoule plus facilement et les boutons ne peuvent pas se développer en premier lieu. En ce qui concerne les produits de soins, les crèmes, les protections solaires et le maquillage, vous devez vous assurer qu'ils sont sans huile afin que les pores ne se bouchent pas. Les produits à base d'eau ou les huiles légères sont préférables.

Lorsque vous prenez soin de vos boutons, vous devez toujours avoir les mains propres et des mouchoirs propres, etc. La propreté est importante, sinon plus de bactéries pénétreront dans la peau et de nouveaux boutons se développeront. C'est pourquoi nous déconseillons également de presser les boutons !

En cas de boutons, il est également important de changer fréquemment les serviettes et les taies d'oreiller et de les laver à une température d'au moins 60 °C . Dans les cas d'acné sévère, vous ne devez utiliser la serviette pour votre visage qu'une seule fois, puis la laver.La taie d'oreiller peut favoriser l'acné après seulement trois nuits, c'est pourquoi il est recommandé de la changer fréquemment.

Quand dois-je aller chez le médecin pour des boutons ?

Si rien ne vous aide même avec beaucoup de patience, vous pouvez contacter un dermatologue de confiance : Inside. Des préparations médicales contenant des antibiotiques peuvent y être utilisées. Ils agissent contre la cornification et inhibent l'inflammation. Ne vous inquiétez pas, même avec une utilisation à long terme, aucune résistance ne se développe ! Des antibiotiques sont utilisés et, dans les cas graves, de l'isotrétinoïne à faible dose, qui présente cependant des risques pour les femmes en âge de procréer et peut endommager un embryon. Comme vous pouvez le constater, les traitements médicaux de l'acné ne se décident pas à la va-vite. Il y a quelques risques qui doivent être discutés calmement. Néanmoins, personne ne devrait avoir peur d'aller chez le médecin pour une acné sévère. Il est important que vous vous sentiez à l'aise et que vous soyez bien informé de toutes les possibilités et risques d'une conversation.

Ai-je vraiment besoin d'une aide médicale pour mon acné ? Beaucoup ont peur des traitements trop agressifs. Mais pas de soucis ! Il n'y a aucun mal à obtenir des conseils d'experts, surtout si vous souffrez d'acné chronique sévère. Dermatologue : à l'intérieur prodigue des conseils personnalisés et peut prescrire des médicaments anti-acné si nécessaire.

Comment pouvez-vous prévenir les boutons?

La production de sébum et donc l'obstruction des pores et la formation de boutons étant en partie hormonale, nous ne pouvons pas nécessairement influencer cela. Cependant, il y a quelques choses que nous pouvons faire pour prévenir les boutons.

Conseils au quotidien :

• ne touchez pas trop votre visage : les bactéries présentes sur vos mains provoquent une obstruction supplémentaire des pores et peuvent provoquer une inflammation
• Lavez-vous toujours soigneusement les mains avant de traiter le bouton
• Fumer resserre les vaisseaux sanguins, de sorte que la peau est moins bien approvisionnée en sang et que des boutons se forment.
• Remplacez les taies d'oreiller plus souvent, car de nombreuses bactéries s'y accumulent
• Changer régulièrement les débarbouillettes et les serviettes
• Les récepteurs téléphoniques, les téléphones portables et les claviers d'ordinateur doivent également être désinfectés régulièrement
• On pense que les produits laitiers favorisent la formation de boutons
• réduire le stress
• Nettoyez régulièrement les pinceaux de maquillage, car cela peut également contaminer votre visage avec de la saleté et des bactéries
• Une alimentation saine soutient la santé de la peau avec des vitamines importantes
• Boit beaucoup! Cela garde la peau hydratée et protégée
• Trop de sucre favorise l'inflammation, ce qui favorise la peau impure

 

Remèdes maison pour les boutons ?

En plus des cosmétiques, certains remèdes maison aident également à lutter contre les boutons. Par exemple la terre cicatrisante, qui contient de nombreux oligo-éléments et minéraux qui agissent contre les boutons. En tant que masque facial, la terre cicatrisante est un bon remède contre les boutons gênants.

L'huile d'arbre à thé a un effet antibactérien et anti-inflammatoire, qui se déploie comme un soulagement immédiat sur les zones touchées. Cela combat également les boutons souterrains pendant la nuit.

La camomille a un effet antiseptique, nettoie les pores et aide ainsi à lutter contre les boutons enflammés. La camomille a un effet cicatrisant, en particulier dans un bain de vapeur. Versez simplement de l'eau chaude sur des fleurs de camomille fraîches ou des sachets de thé et maintenez votre visage dessus. La vapeur ouvre les pores et le sébum peut s'écouler.

L'Aloe Vera est connu pour ses effets anti-inflammatoires. Vous pouvez appliquer le gel de la plante d'aloe vera pur sur les zones touchées de la peau et il aide à lutter contre les rougeurs et les boutons purulents.

Le dentifrice n'est pas un bon remède maison contre les boutons ! Cela peut en fait aggraver les points noirs et les boutons et irriter la peau.

 

Conclusion

Les boutons peuvent être favorisés par notre équilibre hormonal ou par le stress. Nous ne contrôlons pas toutes les causes des boutons, mais avec quelques changements de style de vie et des conseils pratiques, nous pouvons améliorer l'apparence de notre peau. L'acné légère disparaît souvent d'elle-même, mais si vous souffrez d'acné sévère ou de stress, vous pouvez contacter un dermatologue : à l'intérieur. Il est important que vous abordiez vos soins de la peau avec patience et sans trop de tension. Cela n'en vaut pas la peine et vous obtenez souvent tout le contraire. Dans tous les cas, vous ne devriez pas avoir honte de votre peau, peu importe à quoi elle ressemble !

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